배움·체험현지 행사
딥 피스 명상·마음챙김 클래스
Deep Peace - Guided Mindfulness & Meditation
YWCA에서 진행되는 간단한 마음챙김·명상 수업이에요. 프라나야마(호흡법)와 요가 니드라(안내 이완)로 몸과 마음을 깊이 이완하며 평화와 휴식을 찾아가요.
다음 일정
10월 22일 (목) 오후 6:00 · 12월 17일까지 정기
가격·예매·변경 사항은 원래 사이트 안내가 정확해요. 한국어 소개는 원문을 짧게 옮긴 거예요.
행사 정보: Eventfinda · 한국어 소개는 우리 사이트가 정리했어요
